强迫症最有效的治疗方法?我们在日常生活中常常做出一些习惯性的动作或者行为时，常常会调侃为“强迫症晚期”，“强迫癌”等等，其实这在某种程度上是对于强迫症有一定了解的表现，这种习惯性的动作放在强迫症里成为强迫行为，强迫症的治疗也要因人而异，适合的方法才是最好的方法，下面介绍强迫症的治疗方法。

　　心理调整

　　强迫症的治疗，首先，患者不要老想着“ 我患了强迫症，必须纠正” ，硬去自我批评、纠正它，否则会适得其反，使强迫症更加顽固。应采取“ 顺其自然” 的态度，获得放松，配合治疗。

　　患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生剽窃者的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜的信心，尽力克服心理上的诱因，以焦虑情绪。

　　要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维，矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并要持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体活动及文体活动，多从事有理想、有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

　　家属的干预

　　阶段把患者至于严密监护下，每当患者欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话、邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻抑强迫动作和思维发生。当患者每克服一点强迫症状，就应给患者以鼓励和奖品。

　　第二阶段再让患者逐步接触能诱发强迫的刺激，一面阻止症状的出现，一面使刺激渐渐升级。实验证明，经多种治疗无效的难治患者，绝大多数用此法能获得好的效果。

　　行为治疗

　　在对于强迫症的认识上，行为治疗分为两个基本的流派。种观点认为具有强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑，称为"驱力降低模型"　。依照这个模型，治疗者主要集中于通过激发可以减少焦虑的情境来不适当行为与仪式动作。第二种观点是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，因此在这个模型中大量运用惩罚和示范学习。

　　强迫症最有效的治疗方法?以上方法只是一些治疗强迫症的建议，具体的治疗方法最好是接受系统的检查后听取医生的建议，采取适合自身病情和条件的方法，能快速见效且效果稳定的方法才是治疗强迫症的最佳方法。